یک سیسمونی خوب و مثبت

رسم سیسمونی یکی از رسم های ایرانیان برای نخستین بچه خانواده است که اغلب، خانواده دختر آن را به عهده می گیرد اما هستند پدر و مادرهای جوانی که دوست دارند در تهیه این هدیه،…

کره محلی یا کره کارخانه‌ای؟

به‌دلیل آن که کره در گروه چربی‌ها طبقه‌بندی می‌شود، متخصصان برای این دسته از مواد غذایی، واحدی که به صورت روزانه مصرف شود، پیشنهاد نکرده‌اند. کره حیوانی غنی از چربی لبنی و کره گیاهی سرشار…

پروتئین های موجود در شیر

سه ماده غذایی شیر، تخم مرغ و پنیر سرشار از پروتئین، مواد معدنی و ویتامین ها می باشد. پنیر که جزو فرآورده های شیر محسوب می شود، حائز خواص مشترکی با شیر است. از طرفی…