ضرورت ریزمغذی ها برای سلامت چیست؟

به ‌ ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای حفظ سلامت در قالب یک تغذیه مفید ریزمغذی می‌گویند. ویتامین‌ها مواد مغذی ارگانیکی هستند که اغلب درون بدن ساخته نمی‌شوند یا مقداری از آن‌ها که ساخته می‌شود…

عوارض مصرف بیش اندازه شیر کاکائو

بسیاری از کودکان از خوردن شیر امتناع می‌کنند و این معمولا به خاطر طعم بدون مزه‌ای است که شیر دارد. به این منظور والدین شیر را با مواد شیرین‌کننده دیگری ترکیب می‌کنند تا شاید با…

عوامل یبوست و درمان قطعی یبوست

یکی از موضوعاتی که افراد کمتر رغبت می‌کنند در مورد آن صحبت کنند، یبوست است. بسیاری از افراد در صورت مواجه شدن با این مشکل به پزشک مراجعه نمی‌کنند.هنگامی که حرکات روده نسبت به حالت…

کم آبی شدید در بدن نوزاد

اگر نوزاد شما دچار کم آبی شده باشد، به این معنی است که حجم مایع داخلی بدن او به اندازه کافی نیست. به طور کلی نوزادان و کودکان بیش از بزرگسالان مستعد از دست دادن…

فواید غذا خوردن در بدن

فواید غذا خوردن : وقتی چیزی می خورید ، وضعیت شیمیایی بدن شما به طور موقت تغییر می کند.مثلاً برای کمک به روند هضم غذا ، قلب شما خون را به اندام های درونی تلمبه…